那个寒冬的晨跑，我从未后悔

初二上学期的体育测试，我 800 米跑了 4 分 20 秒，比及格线还慢了半分钟。体育老师看着我气喘吁吁的样子，说：“想及格，就得每天晨跑，不然下次还是过不了。” 我咬咬牙答应了，却没料到，晨跑的第一个挑战就是寒冬的低温。

12 月的早上，六点半的天还没亮，寒风刮在脸上像刀子割，我躲在被子里，好几次想放弃 ——“反正还有下次测试，今天不跑也没关系”“这么冷的天，冻感冒了更麻烦”。可一想到测试时同学异样的眼光，想到老师的话，我还是挣扎着爬起来，套上厚厚的羽绒服，揣着暖手宝出门了。

一开始跑的时候，我总跟不上节奏，跑半圈就喘得不行，只能走一会儿再跑。有次遇到同小区的张爷爷，他每天都晨练，看到我在慢跑，笑着说：“小姑娘，冬天晨跑得慢慢来，先热身，不然容易受伤。” 他还教我调整呼吸：“两步一吸、两步一呼，跟着我的节奏试试。” 我跟着张爷爷的节奏跑，果然轻松了不少。

有天早上，雪下得特别大，路面结了冰，我小心翼翼地跑，还是摔了一跤，膝盖磕得通红。我坐在雪地里，眼泪差点掉下来，心里委屈极了 ——“这么辛苦，要是还是不及格怎么办？” 可看着远处张爷爷还在坚持晨练，我又咬着牙爬起来，拍掉身上的雪，慢慢往回跑。

就这样坚持了两个月，春暖花开时，第二次体育测试来了。站在起跑线上，我深吸一口气，回想着晨跑时的节奏，枪声一响，我稳步向前跑。这一次，我没有中途停下，甚至在最后 100 米还加速冲刺了。冲过终点线时，老师报出成绩：“3 分 45 秒，及格了！”

现在想起那个寒冬的晨跑，膝盖上的疤痕早就淡了，但那份坚持的记忆却很清晰。有人问我：“那么冷的天，还摔了跤，后悔吗？” 我总会笑着说：“不后悔。” 因为我知道，没有那些寒冬里的坚持，就没有后来的及格，更没有现在遇到困难不轻易放弃的自己。